Faszien vernetzen den gesamten Körper. Sie haben maßgeblichen Einfluss auf muskuläre Leistungsfähigkeit und koordinative Fähigkeiten.
Die fasziale Fitness ist ein neuer Aspekt in Sport, Bewegungswissenschaften, Training und Therapie. Sie verbindet grundsätzliches traditionelles Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkentnissen.
In diesem Kurs erlangen Sie die grundlegenden Kenntnisse zu Faszien, ihrer Anatomie und der Physiologie. Dabei wird nicht nur auf die Faszien des Bewegungsapparates eingegangen, sondern auch auf viszerale Faszien. Lernen Sie eine Vielzahl an Übungen kennen, welche auf diese Strukturen wirken und ihre Therapie vervollständigen und nachhaltiger wirken lassen.
Es werden verschiedene Konzepte und Aspekte der Faszienfitness vorgestellt. Besonderer Wert wird auf die Praxis und Integriebarkeit der Kenntnisse in Ihren therapeutischen Alltag gelegt.