Fehlermeldung

  • Notice: Undefined index: term in frontend_preprocess_node() (Zeile 201 von sites/all/themes/frontend/template.php).
  • Notice: Trying to get property of non-object in frontend_preprocess_node() (Zeile 201 von sites/all/themes/frontend/template.php).

Medizinisches Lauftraining

Kursthema

Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und gesund. Studien belegen den positiven Effekt von Lauftraining in der Prävention und im rehabilitativen Bereich.

Kursinhalt

Theorie und Praxis:

  • Grundlagen Trainingsplanung und Steuerung vor dem Hintergrund verschiedener Krankheitsbilder aus unterschiedlichen Bereichen
  • Laufanalyse und Laufstiloptimierung
  • Kräftigungs- und Stretchingübungen
Weitere Informationen

Bitte Laufschuhe, Trainingskleidung und ein Handtuch mitbringen.

Ort
Chiemsee Schulen Zimmermann
Sonntagshornstraße 21
83278 Traunstein
Deutschland
Weiterlesen
Kurstermine

Zur Zeit werden keine Kurstermine angeboten.

Zurück zur Übersicht